Jordemoder & terapeut Eya
„Terapi er ikke kun samtale – det er kroppen, relationen og jeres historie, der får plads.“
Parterapi behøver ikke være tungt – hos mig får I forståelse, konkrete redskaber og en fornemmelse af at stå sammen igen.
Parterapi
Terapi for par i Nordsjælland
Når I længes efter at finde hinanden igen
Et parforhold kan komme under pres af mange ting. Konflikter, småbørnsliv, søvnmangel, graviditet, fødsel eller bare en hverdag, hvor kontakten langsomt er blevet mindre.
I parterapi får I et trygt rum, hvor der er plads til begge jeres oplevelser. Sammen undersøger vi de mønstre, I er havnet i, og hvad der ligger bag de konflikter eller den afstand, der er opstået mellem jer.
Målet er ikke at finde ud af, hvem der har ret, men at skabe mere forståelse, tryghed og kontakt i relationen.
Når I bliver ved med at havne det samme sted
Måske ender de samme diskussioner igen og igen. Den ene trækker sig, den anden presser på, og pludselig handler konflikten om meget mere end det, I egentlig begyndte med.
Parterapi kan være relevant, hvis I oplever:
- at I skændes om de samme ting igen og igen
- at kommunikationen hurtigt ender i kritik, forsvar eller tavshed
- at I føler jer mere som praktiske samarbejdspartnere end som kærester
- at nærhed, sex eller fysisk kontakt er blevet mindre
- at én eller begge føler sig overset, afvist eller alene
- at graviditet, fødsel eller småbørnsliv har sat forholdet under pres
- at tilliden er blevet udfordret
- at I stadig vil hinanden, men ikke ved, hvordan I finder tilbage
- Du behøver ikke have smerter eller bestemte gener for at booke en behandling. Du kan også komme, fordi du har brug for en stund, hvor du kan slippe spændingerne og blive taget hånd om.
I behøver ikke være på kanten af et brud for at søge hjælp. Parterapi kan også være en måde at forstå jeres mønstre tidligere, før afstanden mellem jer vokser sig større.
Book Parterapi her
Parterapi med jordemoderfaglig og kropsbaseret forståelse
Det, der gør min tilgang anderledes, er, at jeg ikke kun er terapeut — jeg er også jordemoder med mange års erfaring i familier midt i graviditet, fødsel og det nye forældreskab. Jeg arbejder ikke kun med det, I siger til hinanden, men også med det, der sker i kroppen og nervesystemet, når konflikten opstår.
Parterapi hos mig er særligt relevant, hvis jeres udfordringer er opstået eller forværret i forbindelse med:
- Graviditet eller en svær fødselsoplevelse
- Den store omvæltning det er at blive forældre
- Søvnmangel og en baby, der er svær at berolige
- En følelse af, at I er blevet forældre sammen, men ikke længere kærester
Hvem er parterapi relevant for?
- Oplever fastlåste konflikter, der gentager sig
- Er blevet forældre sammen, men savner følelsen af at være kærester
- Har svært ved at tale sammen uden at ende i gamle mønstre
- Savner nærhed, intimitet eller fysisk kontakt
- Står i en stor livsforandring — graviditet, fødsel eller småbørnsliv
- Er ramt af et tillidsbrud
- Ønsker at styrke forholdet, før udfordringerne vokser sig større
Det er ikke kun for par i akut krise. Det er også for par, der gerne vil passe bedre på det, de har.
🌿 Praktisk ramme
FAQ om Parterapi
Skal vi begge være overbeviste om, at vi skal gå i parterapi?
Nej. Det er helt almindeligt, at den ene er mere klar end den anden. Det vigtigste er, at I begge er villige til at møde op med et åbent sind.
Hvad hvis det kun er den ene af os, der synes, der er et problem?
Det oplever jeg ofte. I behøver ikke være enige om, hvad problemet er, for at få gavn af parterapi.
Kan parterapi hjælpe, selvom vi har haft det svært længe?
Ja. Mange par venter længe, før de søger hjælp — det er sjældent for sent.
Kontakt Mig
Jordemoderterapi v. Eya
Kongens Nytorv 34, 1050 København K, Danmark
+45 77664455
eya@jordemoderterapi.dk